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心理学

往期专题
一共5篇文章
专题：第期
  • OH卡/V卡解决方案解决问题操作步骤规程
    OH卡/V卡解决方案解决问题操作步骤规程

    OH卡/V卡解决方案解决问题操作步骤规程

    适用时机：有疑问需要借助团队的力量找寻解决问题的办法。 适用人数：团体（10至15人） 使用卡牌：基础卡（图像卡） 步骤： 1、主持人先简要介绍OH卡/V卡，强调无标准解读答案。你看到了什么，有什么情绪，得到了什么启示。卡牌本身没有固定意义，如何解读卡牌是每个人的自由，所以每个人都可以在使用卡牌的过程中尽情探索、联想、觉察。OH卡又被称为“自由联想卡”或“潜意识投射卡”，像是心灵的一面镜子，当我们…...
  • 所有心理问题都是需求得不到满足的问题
    所有心理问题都是需求得不到满足的问题

    所有心理问题都是需求得不到满足的问题

    对于培训和学习，我们不应贪多求多，在学习之后应进行深入地思考消化，吸取真正的知识。而每次培训不一定要收获多少，只要能真正有一点或两点能触碰到心灵的知识收获便应感到满足和愉悦，这样日复一日，年复一年，积累的知识自然不在少数，这些积累是经过消化吸收，真正属于自己的东西。...
  • 萨提亚雕塑操作步骤
    萨提亚雕塑操作步骤

    萨提亚雕塑操作步骤

    1、主持人简要介绍萨提亚。雕塑不说话，只通过造型表达情感。 2、介绍4种交流姿势：指责（左手叉腰，气焰嚣张，眼向下看，右手食指指对方）、讨好（单膝下跪，右手掌平伸向前，左手掌抚右胸，眼巴巴下上看）、打岔（逃避不管，转身弯腰双手来回摆动）、超理智（双手胸前交叉，抬头讲道理）。 3、背景：一个7岁的孩子和家庭矛盾时家庭中各成员的反应和结果。 4、情景代入：寻找适合人员扮演孩子，放学回家扔书包，快乐玩游…...
  • 心理团辅开场步骤
    心理团辅开场步骤

    心理团辅开场步骤

    准备素材：名字贴、记号笔、碳素笔、保密契约、信封（编号收手机）、箱子（装手机） 场地准备：确定参与人数，椅子场地围成圆圈形，不用桌子。 步骤： 1、简要介绍此次团辅目的、情况和辅导老师情况。（大家好！我是________，非常高兴来到________开展团体心理辅导活动。今天是由XX工会职工温心驿站组织的送心理健康服务进基层的活动,很期待和大家共度快乐时光。) 2、提醒每个人给自己想一个小名，代表…...
  • OH卡/V卡故事接龙操作步骤规程
    OH卡/V卡故事接龙操作步骤规程

    OH卡/V卡故事接龙操作步骤规程

    适用时机：活络团队气氛，相互间快速熟悉，观察成员特质，探索当下生命状态。 适用人数：团体 使用卡牌：文字卡、图像卡（图像卡为优） 步骤： 1、主持人先简要介绍OH卡/V卡，强调无标准解读答案。你看到了什么，有什么情绪，得到了什么启示。卡牌本身没有固定意义，如何解读卡牌是每个人的自由，所以每个人都可以在使用卡牌的过程中尽情探索、联想、觉察。OH卡又被称为“自由联想卡”或“潜意识投射卡”，像是心灵的一…...