今天上午起来晨跑，七时左右到达全民健身中心，天际熹微，寒风拂面，全民健身中心依然灯火通明，等待着尚未到达终点的选手。从健身中心往小关邑方向跑步，沿途遇到好几位选手迎着冷风做着最后的努力，向终点站进发。
这是2024年云南九大高原湖泊山水联赛洱海站个人环湖挑战赛的选手，从昨天上午8时出发，到现在已经接近24小时了，而最先一批的选手已于13个小时前到达了终点。
我对其中一对相互搀扶着往弱点前进的选手竖起大拇指，并对他们大声鼓励“加油”，他们也对我报以微笑。经过一昼夜的运动，他们的疲惫可想而知，甚至他们的动作都已有些变形了，127公里的距离，对于非专业的运动来说，这是极限中的极限了。
我非常非常地钦佩他们的精神，这种坚持的运动精神，即使他们知道没有名次了，甚至自己可能会在关门之后到达终点，但是有些目标是给自己的，不是别人的设置，只要能坚持到达终点，那么管什么名次和成绩呢？只要自己的坚持到达了目标的实现就是对自己最大的慰藉了。
11月30日上午8时，朝阳初升，大理国际奥林匹克中心人头攒动，旌旗摇摆，2024年云南九大高原湖泊山水联赛洱海站比赛鸣枪开赛。来自四面八方的3900名越野赛高手和跑步爱好者齐聚大理，在风景如画的洱海湖畔展开激烈角逐。
云南九大高原湖泊山水联赛由云南省体育局与大理州人民政府、丽江市人民政府主办，以“因九湖相聚，为热爱驰骋”为主题，九湖联赛首次将云南九大高原湖泊(滇池、洱海、抚仙湖、程海、泸沽湖、杞麓湖、星云湖、阳宗海、异龙湖)串珠成线，每湖设一个分站赛，预计三年完成联赛。
2024赛季包含程海、泸沽湖、洱海三站，11月23日程海站比赛顺利拉开九湖联赛序幕，11月24日开展泸沽湖站比赛。此次在洱海湖畔举行的洱海站比赛是云南九大高原湖泊山水联赛2024年的收官之站，也是本年度规模最大，参赛人数最多，赛程最长的分站赛。
洱海站比赛设个人环湖挑战赛和百团大战·团队环湖接力赛两个组别，还开展了3500人参与的全民健身项目5公里MINI跑组别活动。个人环湖挑战赛和团队环湖接力赛的赛道长度均为127公里，起点和终点均设在大理市全民健身中心，关门时间分别为26小时和21小时。
11月30日晚18时，我和爱人带着小女儿到全民健身中心散步时，恰好现场观看了个人环湖挑战赛亚军和季军相继达到终点时的盛景。最终，个人环湖挑战赛冠、亚军选手成绩均在10小时内，大理本土选手李本贵以略超10小时的成绩获得个人环湖挑战赛第三名，李本贵在冲过终点线后体力和心理都达到极致，冲刺后差不多瘫倒到地上了。
对于绝大多数人来说，甚至对于绝大多数的跑步爱好者来说，127公里的跑程绝对是不可望也不可及的路程，更别谈10小时的时间了。大多数跑者基本难以完成一个全程马拉松赛，而九湖联赛个人环湖挑战的是3个全程马拉松的路程。
我平时也有些运动的习惯，谈不上喜欢跑步，也不善于跑步，完全是因为出于锻炼身体的原因会进行一些包括跑步、散步的运动。
因为膝盖受过伤，承受不起长时间运动的压力，我跑步的距离一般都是5公里，有时候突破也不多，对于我个人的极限来说，长跑一般都是10公里上下，连半个马拉松都难以完成。
而自己跑步也是随心所欲，并没有特意训练或锻炼，也没有刻意去想办法提高成绩。最重要的一点，我个人能看清自己的实力，从不做过于挑战自己的事情，所心从跑步以来，10公里内的跑步每公里最快平均速度好像是5分钟12秒，而最近的跑步平均速度基本都在5分50秒上下，完全是一个跑渣的水平。
不过，我个人对此但是很满意的。没有再因为跑步受过伤，也没有出现过跑步第二天一瘸一拐的情况，这种坚持也让自己的有氧适能水平基本保持在46.6到47之间。对于我这样的年龄段来说，能保持这样的已经很满意了。毕业近20年了，能让自己还能基本保持身材，没有大腹便便，也算是对自己的慰藉了。
